Describe your image
Describe your image
Describe your image
Describe your image
BURN-OUT COACHING
Almost everything will work again if you unplugg it for a few moments, including you
- Anne Lamott-
Hoe ontstaat een burn-out en wat kan IMPACT voor jou betekenen?
Deze specifieke vorm van coaching is gericht op het voorkomen en behandelen van burn-out, een ernstige vorm van stress die gepaard gaat met zware uitputting en dit lichamelijk, emotioneel en mentaal. Wanneer je symptomen ervaart van burn-out zoals chronische vermoeidheid, gevoelens van hulpeloosheid, verminderde prestaties en emotionele uitputting of door de dokter of psycholoog een burn-out vastgesteld werd is gespecialiseerde coaching raadzaam.
​
Onze burn-out coaches helpen je om de oorzaken van de burn-out of de triggers ervan te identificeren, gezonde copingsmechanismen te ontwikkelen, een onderscheid te maken tussen gezonde en ziekmakende stress, je grenzen te leren kennen en grenzen te stellen, je zelfzorg te verbeteren en herstel te bevorderen.