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BURN-OUT COACHING

therapie

Almost everything will work again if you unplugg it for a few moments, including you

- Anne Lamott-

Comment se produit un burnout et que peut faire IMPACT pour vous ?

Cette forme spécifique de coaching vise à prévenir et à traiter le burnout, une forme grave de stress qui s'accompagne d'un épuisement important sur le plan physique, émotionnel et mental. Lorsque vous présentez des symptômes de burnout tels que la fatigue chronique, le sentiment d'impuissance, la baisse des performances et l'épuisement émotionnel ou que vous avez été diagnostiqué comme souffrant de burnout par un médecin ou un psychologue, un coaching spécialisé est conseillé.

Nos coachs en burnout vous aident à identifier les causes du burnout ou ses déclencheurs, à développer des mécanismes d'adaptation sains, à distinguer le stress sain du stress pathogène, à apprendre à connaître vos limites et à fixer des frontières, à améliorer vos soins personnels et à promouvoir le rétablissement.

Ensemble à la recherche d'une nouvelle énergie et d'un équilibre sain

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